기타3 무라카미 하루키의 루틴 - 유명인 루틴 #3 | 무라카미 하루키 무라카미 하루키는 국내에서 가장 인지도 높은 일본 작가 중 한 명입니다. 대표적으로 1987년 발간된 이 430만 부 이상 팔리면서 국내외적으로 붐이 일어나게 되었고 1Q84, 해변의 카프카 등 수많은 베스트셀러들을 집필했습니다. | 루틴(Routine) 1. 업무 : 글쓰기 (5-6시간) 2. 운동 : 10km 달리기 혹은 1500m 수영(혹은 둘다) (1~2시간) 3. 휴식 : 독서, 음악 감상 (7~8시간) 4. 수면 (7시간) | 무엇이 다른가? 그의 집필 활동에서 가장 중요한 것은 규칙적인 생활 습관입니다. 실제로 자신은 천재가 아니라 재능보다 규칙과 단련을 믿는다고 말했습니다. 무라카미는 9시에 취침을 하고 새벽 4시에 일어납니다. 오전에는 5-6시간 동안 글을 씁니다. 오.. 2020. 3. 20. 팀 페리스의 루틴 - 유명인 루틴 #2 팀 페리스(Tim ferris) '우리 시대 최고의 젊은 혁신가들' 중 한 명으로 뽑혔으며 베스트셀러 작가이자 투자자이다. 또한 팟캐스트 '팀 페리스 쇼'를 통해 성공을 거둔 200명의 성공 비결을 공개했고 폭발적인 지지를 받았다. 3년 연속 청취율 1위를 기록했고, 비즈니스 분야 최초로 1억 회 다운로드를 돌파했다. 이것을 기반으로 쓴 책인《타이탄의 도구들》은 아마존과 뉴욕 타임스 베스트셀러에 올랐다. 또한《나는 4시간만 일한다》, 《지금 하지 않으면 언제 하겠는가》등으로 전 세계 젊은 독자들에게 영감을 주었다. | 아침 루틴(Routine) 팀 페리스는 총 5가지의 아침 루틴을 추천합니다. 1. 침대 정리 팀은 기상과 동시에 침대 정리할 것을 추천합니다. 너무 작은 일이라고 생각할 수 있습니다. 하지.. 2020. 3. 20. 벤자민 프랭클린의 루틴 - 유명인 루틴 #1 | 벤자민 프랭클린 벤자민 프랭클린은 미국 건국의 아버지 중 한 명으로 기억될 뿐만 아니라, 수많은 업적을 이뤘습니다. 피뢰침을 발명했고, 물리학을 연구했으며, 베스트셀러 책을 쓰고, 음악을 작곡하고, 대학을 포함한 많은 시민 단체를 설립했습니다. 하지만 가장 친숙한 것은 평생 지켜온 13가지 미덕과 루틴입니다. | 루틴(Routine) 1. 하루의 준비 : 샤워, 아침 식사, 개인 학습 (3시간) 2. 오전 업무 (4시간) 3. 현재 프로젝트 검토 및 점심 식사 (2시간) 4. 오후 업무 (4시간) 5. 저녁 식사와 휴식 및 하루 마무리 (4시간) 6. 수면 (7시간) | 무엇이 다른가? 루틴은 총 6개의 블록으로 이루어져 있습니다. 이는 다른 유명인들의 루틴에 비해 단순한 편입니다. 이 부분이 벤자민.. 2020. 3. 19. 이전 1 다음
